そら豆は、子供にとってほしい栄養素がたくさんなんですね！ また、そらまめは上を向いて実がなるから「そらまめ」と言うんですよね。 なっている様子を見せてあげられたら一番いいと思いますが、機会がなければ、お店や図鑑を見ながら説明してあげてくださいね(^^) 美味しさの秘密や子供が食べる場合は薄皮はむいてあげたほうが食べやすいです。 ゆでるよりお湯を沸かす手間がいらないので簡単です。 そら豆のレシピ一覧 ためしてガッテンのレシピ94品まとめ。便利で画期的な料理集。 スポンサーリンク nhkためしてガッテン！（ガッテン）で話題になった料理今回は、そら豆の栄養の効果や、お酒のおつまみとして最適な理由、子供も喜ぶそら豆の料理レシピなどを紹介して行きたいと思います。 Sponsored Link そら豆の栄養効果とは？ 豆の中でもひときわ大きく、食べごたえのあるそら豆ですが、どのような栄養効果があるのでしょうか。 ビタミン群で
初夏を感じる素材 そら豆 の旬レシピ おかずから主食までラインナップ キナリノ
